sábado, 10 de abril de 2010
DNA DA DANÇA EVANGÉLICA
Dicas para a Dança na Igreja
A dança é um ministério de adoração que o Senhor tem levantado em algumas igrejas, mas, como é comum no meio evangélico virou “moda” e praticamente todas as igrejas dispõe de dançarinos de plantão.
Eu não sou contrário à existência da dança; creio plenamente que o Espírito de Deus tem feito uso desta forma de expressão corporal para honrar e glorificar ao Todo Poderoso. E, quando esta adoração é externada com temor e amor, o nosso Espírito alegra-se profundamente ao contemplá-la.
A infidelidade, incredulidade e a conseqüente falta de santidade de muitos povos (igrejas), impossibilitam o mover do Espírito Santo, resultando em cultos desprovidos da verdadeira unção que alimenta a alma. Para saírem desta situação, lançam mão, copiando, toda sorte de movimento. Esquecem que é o Espírito de Deus que derrama o óleo e estas práticas desprovidas de unção, são inconsistentes, sem valor diante de Deus.
Amados líderes, é preciso ouvir a voz do Espírito Santo, consultá-Lo e conhecer a Sua vontade para a igreja; não tome decisões segundo a sabedoria e ou entendimento humano. Afinal, a Igreja é do Senhor Deus que enviou o Espírito Santo a edificá-la. Se houver aprovação do Senhor quanto à existência de um ministério de dança, alguns pontos devem ser observados pelos que serão ungidos.
1- Amor a Deus:
“Amarás o Senhor, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e de todo o teu entendimento”. Mt 22.37
A nossa condição de servos obriga-nos a sermos desprovidos de vontade própria e sujeitos ao domínio integral do Senhor Deus. Isto significa: Primeiro à vontade de Deus e em segundo plano e em conformidade com os princípios divinos, o nosso querer.
Esta condição é tão real, que o próprio Jesus, quando homem, submeteu-se por completo aos desígnios do Pai, a direção de Sua vida não estava mais sob seu controle.
Ele disse: “Pai, se queres, afasta de mim este cálice de sofrimento! Porém que não seja feito o que eu quero, mas o que tu queres”. (Lc22.42)
Esta sujeição incondicional era fruto do grande amor do Senhor Jesus, primeiro para com o Todo Poderoso e também pela humanidade que caminha a passos largos em direção à perdição eterna.
2- Temor a Deus: Coração sábio.
“Para ser sábio, é preciso primeiro temer a Deus, o SENHOR. Ele dá compreensão aos que obedecem aos seus mandamentos. Que o SENHOR seja louvado para sempre!” (Sl 111.10)
Temor a Deus significa que devemos possuir sentimento de reverencia e respeito, ao contrário do que pensam alguns, ao associar temor a medo. É inconcebível que vidas impuras, desprovidas de santidade possam tomar lugar no desempenho da obra do Senhor. A falta do temor abre brechas através das quais, o maligno infiltra-se e as obras da carne ganham espaço. As pessoas que deveriam ser adoradores tornam-se em “dançarinos”, ávidos pelos elogios, sentem prazer quando são glorificados por fazerem bem as coreografias.
… Como é que vocês podem crer, se aceitam ser elogiados pelos outros e não tentam conseguir os elogios que somente o único Deus pode dar?… Se eu elogiasse a mim mesmo, os meus elogios não valeriam nada. Quem me elogia é o meu Pai…” (Jo 5.41,44;8.54) Movido pelo amor e temor, Jesus despiu-se da glória celeste, colocando-se apenas como instrumento nas mãos de Deus, para ser útil ao Reino, Ele dispensou os elogios, veja: “Eu não procuro ser elogiado pelas pessoas” (Jo 5.41)
3- Santos e Puros:
“Paulo, servo de Jesus Cristo, chamado para ser apóstolo, separado para o evangelho de Deus”. (Rm 1:1)
A exemplo de Paulo, somos chamados para fazermos a obra do Senhor Deus, em diversas áreas no Reino. Separados para a honra e glória do Senhor. Consciente desta condição é preciso que haja uma adequação da vida ao viver definido por Deus. Você foi chamado pelo Espírito Santo para integrar o ministério de dança? Louvor? Pregação da Palavra? Líder na igreja? Oh graças! És bem-aventurado! O mandamento é: Seja Santo! A santidade nos proporciona: -A oportunidade de comungarmos as mesmas idéias do Senhor. -E intimidade profunda com Ele.
Quando isto é uma realidade, a nossa alegria é glorificá-Lo com os nossos atos. Os frutos da carne: “… a imoralidade sexual, a impureza, as ações indecentes, a adoração de ídolos, as feitiçarias, as inimizades, as brigas, as ciumeiras, os acessos de raiva, a ambição egoísta, a desunião, as divisões, as invejas, as bebedeiras, as farras e outras coisas parecidas com essas”. (Gl 5.19-21) São inexistente na vida que procura ser santa e pura.
Servo leia com atenção esta mensagem, reflita sobre a tua situação com o Senhor, e jamais permita que sentimentos de orgulho, a soberba e a vaidade penetrem em teu coração, roubando o lugar que é exclusivamente do Senhor. Você é ungido a adorar através da dança? Faça isto com perfeição, com satisfação e com todas as tuas forças, para que o Senhor veja e aprove, recebendo como aroma suave a tua adoração. Não permita que a carne sobressaia e queira ouvir dos irmãos palavras afáveis; não tome a glória do Senhor para si. Amém
Por Elias de Oliveira
Artigo extraído do site www.vidanovamusic.com
Como enriquecer uma ministração?
Fitas: voce pode utilizar para representar vento do Espirito, rio de Deus.
Véus: pode representar a noiva do Senhor, o esperando para O adorar.
Coroa: voce pode usar para declara a glória de Deus, e que toda a gloria pertence a Ele, e declarar a soberania de Deus.
Espada: Voce pode utilizar em cançoes de guerra, para declara o poder de Jesus, ou a uma representação do seu exercito aqui na terra.
Ou seja esse simples objetos podem dar uma nova visão a uma dança.
Alongamentos & Flexibilidade
A Importancia da flexibilidadeA flexibilidade é de suma importância na realização de determinados gestos desportivos e movimentos que de outra forma, seriam impossíveis de serem realizados sem essa capacidade física. Ela aumenta a eficiência mecânica dos movimentos, fazendo com que o atleta tenha um desperdício menor de energia na execução de suas atividades, além de auxiliar na profilaxia de lesões e dos vícios posturais, reduzir as tensões musculares e auxiliar na melhoria da contratilidade muscular.
Ou seja se vc quer ter flexibilidade, para seus movimentos ficarem mais soltos, mais bonitos, o segredo é ALONGAR!!!
As vezes doi só em falar, mas é importante fazer alongamento antes de cada ensaio, vc lider ou coreografo do grupo de dança da sua igreja, sempre antes de começar o ensaio, faça uma sequência de alongamentos, vc vai ver o quanto seus movimentos vão melhorar. Os primeiros dias de alongamento doi, maos depois vc acostuma.
Algumas razões para se fazer alongamentos:
Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
Melhora a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis.
Aumento do âmbito da coordenação.
Previne lesões
Desenvolve consciência corporal
Ajuda liberar movimentos
Ativa a circulação.
Esses alongamentos abaixo foram retirados do livro Alongue-se, da Editora Summus.
Mas lembre-se, em tudo que fizerem, façam para adorar ao Senhor, adore ao Senhor com seu alongamento, ore por cada parte do seu corpo, que é instrumento de justiça, (Rm 6.12), não brinquem, levem a sério, não disputem quem consegue ir mais longe, tenham cuidado, e não fiquem competindo para ver quem é o mais flexível, em nosso ministério esse momento é um momento também de adoração e dedicação. Deus abençoe! Líderes atenção: _Não desistam e proíbam a frase: _ Não consigo!
Abaixo uma sequência em texto e islustrativa também.
Fique de frente para uma parede, ou alguma coisa que você possa apoiar-se,distancie-se desse apoio, coloque os antebraços sobre os mesmo, e apóie sua cabeça no dorso das mãos,dobre agora o joelho e leve próximo ao apoio, a outra perna deverá ficar esticada, o pé todo no chão, apontado para frente.
Agora sem mudar a posição dos pés leve o quadril levemente pra frente, enquanto a perna continua esticada e o pé todo no chão. Sustente por 20 segundos e repita do outro lado.
Agora sente-se no chão, uma as solas dos pés,e segure os seus pés, na verdade eu prefiro que ao invés de você segurar seus pés, você cruze sua mãos ( a mão direita segura o tornozelo esquerdo) e segure nos tornozelos, mantendo as solas dos pés unidas, agora puxe suavemente a parte superior do seu corpo para frente, e sustente por 20 segundos.Se for possível mantenha os cotovelos apoiados na parte de fora da perna, isso ajuda a conferir o equilíbrio à postura do alongamento, não saia do alongamento com movimentos bruscos, volte devagar.
A seguir estique a perna direita para o lado,incline-se para frente partindo do movimento do quadris
( vide figura abaixo), e sustente essa posição por 30segundos,crie uma sensação leve, não exagere, vá até onde você consegue. Nesse alongamento você está trabalhando a parte posterior da coxa, tendões e lado esquerdo da parte debaixo das costas.
Agora repita o alongamento da virilha. Percebeu alguma mudança?
Alongando a virilha deitado: Deite-se, unido os pés, deixe que os joelhos tombem para o lado,fique nessa posição 40 segundos,, não force nada o alongamento ocorrerá naturalmente.
Logo depois estique as pernas, leve os braços acima da cabeça, estique braços e mãos ao mesmo tempo que estica os dedos dos pés, sustente cerca de 5 segundos, depois relaxe, você pode repetir por 3 vezes.Cada vez que você esticar, contraia suavemente os músculos abdominais,para afinar a região do meio do corpo,esse alongamento é muito bom e pode ser feito de manhã em sua cama, antes de qualquer coisa.
Agora dobre o joelho e puxe em encontro ao peio, sustente por 30 segundos e repita na outra perna.
Repita o alongamento de virilha deitado. 30 segundos.
Agora repita os alongamentos de tendões para os dois lados. Sentiu diferença?
Você deverá colocar os pés corretamente.
Na figura abaixo podemos ver um erro comum das pessoas ao fazerem esse tipo de alongamento, não inicie o movimento para frente a partir da cabeça e ombros. Isso irá arredondar os ombros e exercer pressão sobre a parte debaixo das costas.
Esta é uma série de alongamentos muito fáceis que podem ser executadas quando a pessoa está deitada de costas. Esta série é benéfica porque cada posição alonga uma determinada área do corpo que em geral é difícil de relaxar. Pode-se usar esta seqüência para alongamentos moderados e para relaxamentos.
Para você visualizar a aula e todas as figuras, clique abraixo em avançar instrução.
1- Relaxe com os joelhos dobrados e as solas dos pés unidas. Esta posição vai alongar as virilhas, fique nessa posição por 30 segundos e permita que à força da gravidade execute o exercício por você.
2- Após ter alongado a virilha, aproxime os joelho e descanse os pés, entrelace os dedos atrás da cabeça, pousando os braços no chão (fig.1).Agora levante a perna esquerda e ponha-a encima da direita (fig.2).Usando essa postura como base faça com que a perna esquerda empurre a direita em direção ao chão (fig.3) até haver um bom alongamento em toda lateral do quadril ou parte debaixo das costas.”Mantenha a parte de cima das costas, à parte de trás da cabeça, os ombros e os cotovelos totalmente apoiados no chão”.O objetivo não é encostar o joelho no chão, mas fazer o alongamento dentro de seus limites.
3- Usando o último alongamento como posição inicial, vamos alongar a porção superior da coluna e a nuca.Este alongamento ajuda a reduzir a tensão na área do pescoço e facilita os movimentos mais soltos da cabeça e pescoço.Entrelace os dedos atrás da cabeça na altura das orelhas, agora traga com a fora do braço a cabeça para frente, suavemente, segure a nuca durante 8 segundos e depois volte devagar posição inicial. Repita esse movimento três vezes, para soltar gradualmente a porção superior da coluna. 
4-Variação: Apoiando a parte de trás da cabeça no chão, vire o queixo em direção ao ombro (a cabeça continua apoiada no chão). Vire o queixo só até aonde sentir um alongamento suave na parte lateral do pescoço, fique 5 segundos na postura depois faça para o outro lado repita três vezes.
5- Contração das espáduas: Deitado no chão, com joelhos dobrados, dedos entrelaçados atrás da cabeça, puxe as espáduas uma de encontro à outra para criar uma tensão na região do alto das costas.(Ao fazer este movimento, seu peito se desloca para cima) Fique nesta tensão 5 segundos, depois relaxe e repita o alongamento número 3, repita esse movimentos 3 vezes.
6- Encostar a parte baixa das costas no chão: Para aliviar a tensão na parte baixa das costas, tencione os músculos das nádegas (glúteos) e ao mesmo tempo, tencione os músculos abdominais, o que irá encostar a parte de baixo das costas no chão. Mantenha essa tensão durante 8 segundos e depois relaxe, repita 3 vezes.Esse exercício irá fortalecer as nádegas e os músculos abdominais, de modo que a pessoa se torna capaz de sentar e ficar de pé na postura correta.
7- Contração das espáduas e tensão nos glúteos: Agora contraia as espáduas e ao mesmo tempo em que encosta a parte de baixo das costas no chão, endireitando e contraindo as nádegas.Sustente essa tensão por 5 segundos e repita 3 vezes.
8- Preservando a posição inicial, estique um dos braços para cima, com a palma da mão voltada para cima, enquanto o outro desce ao longo do corpo, com a palma da mão para baixo. Agora alongue os dois braços em direção oposta, ao mesmo tempo, assim criando um alongamento controlado em nível dos ombros e das costas, fique nesse alongamento 8 segundos, faça de cada lado pelo menos 2 vezes.
9- Alongamento propriamente dito: Estenda os braços acima da cabeça e estique as pernas.Alongue-se até aonde conseguir continuando a sentir-se confortável, em direções opostas. Alongue-se durante 5 segundos e depois relaxe.
10- Agora alongue-se na diagonal, estique os dedos do pé esquerdo, enquanto os dedos da mão direita e todo o braço também se alongam. Mantenha esse alongamento 5 segundos depois relaxe, e faça do lado oposto.
11- Agora repita o alongamento número esse exercício.
12- Agora você como variação do alongamento número 9, você fará a mesma coisa, porém contraia os músculos abdominais enquanto faz esse alongamento. Fique nessa posição 5 segundos, repita 3 vezes.Esse alongamento ajuda a reduzir a tensão geral no corpo rapidamente, você pode fazer antes de dormir.
13- Traga a sua perna direita para o peito.Mantenha a parte de trás da cabeça no chão, mas sem tensão.Mantenha esse alongamento por 20 segundos, certifique-se de manter a parte baixa das costas no chão totalmente. Repita do outro lado.
14- Uma variação do alongamento número 13 puxe o joelho para o peito e depois pense em puxa-lo em direção ao ombro oposto.Sustente durante 20 segundos, faça dos dois lados.
15- Repita esse exercício de alongamento.
16- Você pode concluir essa seção de alongamentos para as costas, deitando-se na posição fetal. Relaxe.
Esper que vc goste e ajude seu ministerio!
Modelos de Maquiagens
Ps: clique nas fotos para ampliar
Adereços para dança
Ola pessoal, veja que lindo adereços para dança, que dão um lindo movimento.
São esses arcos com fitas que estão sendo indicados com a seta vermelha.
Veja como é facil vc fazer eles:
Materiais.
Bastidor (aquele circulo de madeira utilizado para fazer bordados, encontrados em armarinhos:
Fitas de cetim da cor desejada:
1 vela
Cola quente:
Modo de fazer:
Cubra todo o bastidor com uma fita branca, depois corte as fitas de 50 cm cada e queime as pontas na vela para não desfiarem, (para queimar na vela é facil, é so vc passar a ponta da fita na chama da vela) depois com a cola quente cole as fitas na parte de baixo do bastidor, a outra parte deve ficar vazia pois é onde vc vai segurar (Veja a imagem abaixo)
Está pronto.
Uma adaptação: se vc estiver sem dinheiro para comprar as fitas, pode usar papel crepom, conte em tiras e cole com cola branca, ja fiz assim e deu certo, tenho eles ate hoje Rsrs.
domingo, 6 de dezembro de 2009
Fazendo Uma Arca da Aliança
Ola pessoal, a arca da aliança na biblia, representa a presença do Senhor, e as vezes encontramos musicas que falam de levar a arca ou dança ao redor da arca, mas nem sempre temos uma arca, veja como vc pode construir uma arca da aliança de forma bem simples e barata, eu mesmo fiz uma dessa para dançar uma musica, e ficou otima.
Materiais
Folhas de papel laminado dourado
2 cabos de vassoura
1 caixa de papelão grande ou média
2 bonecas barbie falsa daquelas que vendem nas loja de 1,99
cola branca
tesoura
tinta spray dourada
1 Vela
Modo de fazer:
Forre toda a caixa de papelão fechada com o papel laminado, vc ja tem uma parte, agora vamos fazer os anjos:
Retire a roupa da boneca e corte todo o cabelo deixando careca, acenda a vela e use para amolecer os joelhos da boneca, para ela fica de joelho, so é aproximar o joelho da boneca da chama da vela e ir moldando,não ponha muito perto pois pode derreter.
Em seguida faça com papelão ou outro papel as asas, use este molde para fazer as asas.
(ps: clique na imagem para ficar maior)
Logo depois cole as asas nas costas da boneca use cola quente ou de isopor, depois com a tinta spray dourada pinte as bonecas ai vc teminara os anjos, depois se sobrar tinta pinte os dois cabos de vassoura e se não tiver tinta forre eles com papel laminado tambem.
Agora é so montar, cole os anjos na parte de cima da caixa, amarre os cabos de vassoura nas laterais da caixa, para fazer é so fazer dois furinhos e passar um barbante ou arame, e colocar os cabos de vassoura e pronto vc ja tem sua arca, agora é so louvar ao Senhor.
sexta-feira, 6 de novembro de 2009
Confeccionando um Pandeiro
Como voces podem ver o pandeiro foi utilizado para louvar ao Senhor, por Miria, e voce pode utilizar um em coregrafia de uma musica hebraica, para as igrejas que comemoram a festa dos tabernáculos, isso é essencial, pois em uma dança estilo israelita um pandeir é impressindível, como uma pandeiro é caro para se comprar, aqui vai uma ideia para contruir um:
Infelismente não tem o passo a passo com imagens, mas se vc prestar atenção na imagem e na paret escrita vai ver que é simples, para ficar bonito, coloque fitas que combinam com as vestes, para dar também lindo movimento, vc pode tambem forar com tecido usando cola quente... confira abaixo:
PANDEIRO
Materiais: 1 prato de vaso, 8 tampinhas achatadas e arame
Como fazer
1- Peça para um adulto abrir quatro fendas nas laterais do prato de vaso, usando uma serrinha manual (dando um espaço de 8 a 10 cm entre uma fenda e outra).
2- Com um prego, faça um furo acima e um abaixo de cada fenda.
3- Fixe um pedaço de arame nos furos de cima e perfure o meio das tampinhas achatadas de garrafa.
4- Prenda o arame nos buracos de baixo, fixando bem as tampinhas.
Fonte: http://www.ecoviver.com.br/default.asp?id=6a
Contruindo Uma Coroa
Confira abaixo a forma de construir uma cora, esse modelo é bem simples, mas eu ja fiz e ficou lindo, pois alem do que é ensinado eu acresentei pedras e ficou legal, no exemplo abaixo ensina a fazer com rolinhos de papel, para ficar dourado voce pode usar "Papel laminado douro" ou "TNT dourado" Ps: não sei se é bem TNT mas o que eu usei era bem parecido. realmente fica lindo. Cofiram.
ARTISTA
Noemi Kon - kononi@netway.com.br
MATERIAL
1. Tesoura sem ponta
2. Fita adesiva
3. Uma longa tira de papel laminado
4. Papel sulfite
MODO DE FAZER
1. Enrole a folha de papel sulfite até virar um canudinho. Para não desenrolar, prenda a ponta com a fita adesiva.
2. Faça outro canudo de papel e emende um no outro para ficar bem comprido.
3. Enrole o papel laminado no canudo de papel, prendendo as pontas com fita adesiva.
4. Dobre essa vara metálica até formar um aro. Prenda as pontas com fita adesiva.
5. Agora faça mais três canudinhos de papel sulfite e enrole no papel laminado. O mesmo procedimento anterior, só que agora você vai dobrar cada canudo ao meio.
6. Use a fita adesiva para prender os canudos dobrados ao meio no aro. Prenda um canudo ao lado do outro, sendo o do meio um pouco mais alto que os outros. Veja que bela coroa você pode fazer !
Fonte: http://www.tvcultura.com.br/x-tudo/arte/07/coroa.htm
segunda-feira, 11 de maio de 2009
Construa Sua Sapatilha
Essa do exemplo e estampada, e para dançar e so vc fazer de tecido preto, branco ou marrom, que fica nota dez, ja usei muito sapatilhas assim, espero que gostem.
Esta sapatilha foi retirada do blog: TRICOLAGE: http://tricollage.blogspot.com/2008/05/sapatilha-para-mame.html
SAPATILHA EM TECIDO
1 - Você vai precisar de 50cm de tecido para a sapatilha, mesma medida de tecido para o forro, mesma medida para o forro da sola, mesma medida para o forro externo da sola (pode ser feltro ou uma palmilha mais grossa), 2 palmilhas, elástico estreito.
2 - Copie os moldes e corte (deixando sempre 1cm para as costuras) a lateral no tecido e no forro (2x cada)
3 - Alinhave e costure. Dê alguns piques na costura, nas curvas, para virar com facilidade.
4 - Calce para marcar a medida. Se estiver fazendo para a mamãe, use um calçado (fechado) dela, para medir corretamente. Marque o local de encontro para a costura, nem apertado nem folgado: confortável.
5 - Costure, corte o excesso de sobras, abra a costura a ferro e fixe com pontinhos.
6 - Coloque a palmilha sobre o forro externo (sola) e marque com giz. Recorte.
7 - Alinhave o solado e costure.
8 - Passe cola para tecidos sobre o lado interno do forro. Veja as indicações. Coloque a palmilha, aperte bem e deixe secar por 2hs. Se possível coloque um peso dentro da sapatilha.
9 - Se quiser um solado mais grosso, compre uma palmilha grossa, emborrachada. Passe cola no lado externo do solado e fixe. Deixe secar por 2hs.
10 - E está pronta a Sapatilha! Você pode enfeitar com fitas, rendas, fuxicos ou o que sua imaginação mandar.
CONFIRA OS MOLDES ABAIXO.
ATENÇÃO: CLIQUE NAS IMAGENS PARA ELAS FICAREM MAIORES PARA VC SALVAR.
MOLDE 1
MOLDE 2
MOLDE 3
DICA: Costure um elastico para ficar melhor, igual o da sapatilha abaixo
Atenção, é bom vc fazer um solado de NAPA pois de tecido pode ficar muito escorregadio.
ATENÇAO: Esta sapatilha é unisex, a do homem pode ser preta, marrom ou branca, e a da mulher rosa, branca, bege, preta ou marrom.
sexta-feira, 17 de abril de 2009
Tranformando uma bandeira ou tecido em roupa de dança
Veja que é um tecido, é so vc passa o tecido por cima d um dos ombros, e prender do outro lado abixo do braço, ou pode ateu usar um cordão na cintura para dar a aparencia de ser uma capa ou vestido, veja que ao lado da moça de vermelho da para ver um pedaço de roupa mrrom clara, com um cordão na cintura, aquilo tambem é um tecido, so que maior, e vc pode usar bandeiras, para apresentar uma cação que fale de nação, como a da coreografia abaixo.